国足广东集训 一天三练

admin 4个月前 (01-21) 体育 6 0

国足在广东集训“一天三练”成为近日的热点。昨日,国足主帅李铁接受记者采访时回应,这是为了提高球员克服困难的能力,并帮助他们养成好的习惯。

“从足球的层面来说,实际上我们完全可以把一天三练变成一天两练,也能达到基本同样的目的,我们是希望通过这样的方式来提高球员克服困难的能力,球员这两周都养成非常好的习惯,基本上10点半、11点就躺床上睡觉了。”李铁说。

国足本月5日抵达广东后,从6日开始正式训练,在两周的训练中,新任主帅李铁对量和质的要求都很高,不少球员反映训练强度非常大。李铁表示,球员在训练中都拼尽了全力,很多球员的体能达到了最佳状态。

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李铁表示,通过两周的训练,球员的体重和体脂方面都有很大的进步,他希望能继续保持下去。

当有记者问到李铁新年的愿望时,他笑蚖﹛G“尽力做好每一天。”

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