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原题目：事情太累会变丑？那这算不算工伤啊……

最近经常熬夜，早上起床照镜子发现自己变丑了！这到底是怎么回事呀？

恐慌读者小叶

而且喜提周围人的体贴：你今天怎么这么憔悴啊，要多注重休息……

以是，事情太忙太累真的会变丑吗？

图片泉源：giphy.com

发生这种情形的缘故原由有许多，好比 事情强度过大、过分劳累、精神压力大、失眠等等造成我们休息不足时，导致面部发生显著的外观转变，出现出疲倦面容（face of tiredness），也就是我们俗称的「累丑」。

当一个人稀奇劳累时，一定会在面容上有所体现。面部（尤其是眶周）可能发生的转变至少包罗 ：

1. 眶周血液循环不畅引起的黑眼圈、上睑水肿（肿泡眼）、重睑加重
2. 肌肉舒缩能力改变引起的上睑下垂和口角形态改变，导致「无神」的外观
3. 皮肤水合水平降低引起干纹、细纹增多

这些改变不止使人出现出疲倦面容，历久连续容易使人出现老态。

要想改变「累丑」，那就需要马上最先行动起来，以下几种方案可供参考：

1. 告退，换个轻松不加班的事情
2. 早点睡，大晚上的蹦什么迪、刷什么手机
3. 压力、休息状态无法改变，酌情思量医美辅助改善
4. 面对现实，调整心态。告退是不能能辞的，夜是不能能不熬的，医美是做不起的，那就接受颜值狂掉并因此找不到工具的现实吧

话说回来，纪律休息、足够的睡眠真的是正经事，虽然不会让你颜值飞升，但最少不会让你变丑不是~

告辞「累丑」，就从现在扔下手机准备入睡最先。

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皮肤科医师

皮肤科主治医师

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